Chơi Pickleball Nên Đi Giày Gì? Khác Giày Tennis, Có Dùng Giày Chạy Bộ Không?

Chơi Pickleball nên đi giày gì là câu hỏi nhiều người mới thường gặp khi chuẩn bị ra sân. Bạn không nên chọn đại một đôi giày thể thao đang có sẵn. Cách chọn đúng là ưu tiên đôi giày bám sân tốt, đứng vững chân và hỗ trợ tốt khi đổi hướng.

Pickleball có nhiều động tác di chuyển ngang, xoay người, dừng gấp và đổi hướng nhanh. Vì vậy, đôi giày phù hợp cần giữ chân ổn định, tăng hiệu suất di chuyển và hạn chế chấn thương hơn so với giày chạy bộ thông thường.

Vì sao không nên đi giày thể thao bất kỳ khi chơi Pickleball?

Pickleball không chỉ là chạy lên chạy xuống. Môn này còn có nhiều pha di chuyển ngang, xoay trụ, chặn bóng, lùi ngắn rồi bật lên rất nhanh. Nếu giày không đủ chắc, chân của bạn sẽ dễ bị trượt, lắc hoặc mất thăng bằng khi đổi hướng.

Nói đơn giản, bạn nên ưu tiên 3 yếu tố:

• Bám sân tốt
• Đứng chân ổn định
• Có độ êm vừa đủ

Chỉ cần thiếu một trong ba yếu tố này, cảm giác chơi sẽ giảm đi rõ rệt. Với người mới, điều này càng dễ nhận ra hơn vì chân chưa quen nhịp di chuyển trên sân.

Giày Pickleball khác giày tennis thế nào?

Điểm giống nhau

Giày Pickleball và giày tennis khá giống nhau vì đều là giày dành cho môn chơi trên sân. Cả hai đều chú trọng vào độ bám sân, độ chắc chân và khả năng hỗ trợ khi đổi hướng.

Điểm khác nhau

Khác biệt chủ yếu nằm ở cảm giác sử dụng. Giày Pickleball thường được làm theo hướng:

• Nhẹ hơn
• Linh hoạt hơn
• Phù hợp hơn với nhịp di chuyển nhanh trên sân Pickleball
• Bám mặt sân Pickleball tốt hơn ở một số dòng

Nói thực tế, nếu bạn chưa có giày Pickleball chuyên dụng thì giày tennis là lựa chọn thay thế khá ổn. Nhưng nếu bạn chơi thường xuyên, giày Pickleball sẽ cho cảm giác hợp sân hơn, nhất là ở các pha di chuyển ngang, vào gần lưới và dừng gấp.

Khi nào có thể tạm dùng giày tennis?

Bạn có thể tạm dùng giày tennis khi:

• Đã có sẵn một đôi giày chơi sân tốt
• Mới chơi và chưa muốn đầu tư ngay
• Chủ yếu chơi trên sân cứng
• Đế giày còn bám tốt, chưa bị mòn nhiều

Tuy vậy, nếu bạn chơi đều hơn và cảm thấy đôi giày hiện tại hơi nặng, cứng hoặc không theo kịp nhịp di chuyển của mình, lúc đó nên đổi sang giày Pickleball chuyên dụng.

Có nên dùng giày chạy bộ để chơi Pickleball không?

Câu trả lời là không nên

Giày chạy bộ được thiết kế chủ yếu cho chuyển động thẳng về phía trước. Trong khi đó, Pickleball đòi hỏi bạn đổi hướng liên tục, di chuyển ngang nhiều và dừng lại đột ngột. Vì vậy, giày chạy bộ không phải lựa chọn phù hợp.

Rủi ro khi dùng giày chạy bộ

Nếu dùng giày chạy bộ để chơi Pickleball, bạn dễ gặp các vấn đề như:

• Thiếu chắc chân khi đổi hướng
• Bị trượt hoặc khựng chân sai nhịp
• Đau bàn chân hoặc mũi chân
• Tăng nguy cơ lật cổ chân

Bạn chỉ nên dùng giày chạy bộ rất tạm thời khi chưa có lựa chọn khác và chỉ chơi nhẹ. Đây không nên là giải pháp lâu dài.

Cách chọn giày Pickleball theo loại sân

Chọn giày cho sân trong nhà

Nếu bạn chơi trong nhà, nên ưu tiên:

• Đế bám tốt trên mặt sàn
• Giày nhẹ
• Dễ xoay trở
• Di chuyển linh hoạt

Loại sân này cần đôi giày giúp bạn bám chắc nhưng vẫn không bị nặng chân.

Chọn giày cho sân ngoài trời

Nếu bạn chơi ngoài trời, nên ưu tiên:

• Đế bền hơn
• Chống mài mòn tốt
• Phần mũi và gót chắc hơn
• Có độ êm tốt hơn vì mặt sân cứng hơn

Sân ngoài trời thường làm đế giày mòn nhanh hơn, nên độ bền là yếu tố bạn cần chú ý.

Có nên dùng một đôi cho mọi loại sân không?

Có thể, nhưng không phải lúc nào cũng hợp lý.

• Dùng giày ngoài trời trong nhà có thể không bám tốt bằng
• Dùng giày trong nhà ngoài trời sẽ nhanh mòn đế hơn

Nếu bạn chỉ chơi một loại sân là chính, hãy chọn đúng loại giày cho mặt sân đó. Nếu bạn chơi cả hai, hãy ưu tiên theo nơi bạn chơi thường xuyên hơn.

Checklist chọn nhanh giày Pickleball phù hợp

Trước khi mua, bạn chỉ cần tự trả lời 4 câu hỏi:

1. Bạn chơi trong nhà hay ngoài trời?

• Trong nhà: ưu tiên bám sàn, nhẹ, linh hoạt

• Ngoài trời: ưu tiên đế bền, chống mòn, êm chân hơn

2. Bạn là người mới hay chơi thường xuyên?

• Người mới: có thể bắt đầu với một đôi giày chơi sân tốt

• Người chơi thường xuyên: nên ưu tiên giày Pickleball chuyên dụng hơn

3. Bạn cần điều gì nhất?

• Bám sân tốt

• Êm chân hơn

• Độ bền cao hơn

Không có đôi giày nào mạnh tuyệt đối ở mọi điểm. Bạn nên chọn theo nhu cầu chính của mình.

4. Bạn cần giày chuyên dụng hay chỉ cần giải pháp tạm thời?

Bạn có thể bắt đầu bằng giày tennis hoặc giày chơi sân tốt. Nhưng không nên coi giày chạy bộ là lựa chọn lâu dài.

----------

Nếu bạn đang phân vân chơi Pickleball nên đi giày gì, lựa chọn an toàn nhất là:

• Giày Pickleball chuyên dụng
• Hoặc giày tennis chất lượng tốt

Bạn không nên dùng giày chạy bộ để chơi lâu dài. Hãy chọn giày theo loại sân bạn chơi nhiều nhất trước, sau đó mới xét đến độ êm, độ bền và cảm giác ôm chân.

Xem danh mục giày Pickleball tại Picksports.vn để chọn đúng đôi giày theo nhu cầu sử dụng, loại sân và mức độ chơi của bạn. Chọn đúng giày từ đầu sẽ giúp bạn chơi chắc chân hơn, đỡ mỏi hơn và an toàn hơn trên sân.